ホワイトノイズ ：おもしろ目覚まし時計

ノイズというと「雑音」のイメージがありますが、ホワイトノイズは音の周波数をほぼ均等に持った音で、小鳥のさえずり、川のせせらぎ、母の胎内音など騒音を打ち消し神経をリラックスさせてくれます。

周波数が均一なため音に意識を向けようとしても定まらず、結果として音に意識が向かわずにリラックスや集中することができます。

睡眠導入として就寝時に聞くのはもちろん、勉強や仕事、瞑想やヨガなど集中したい方、マンションやアパートなど近隣の生活音が気になるという方にも効果的。赤ちゃんの寝かしつけにもピッタリです。